Die Schreibblockade als unerwarteter Lehrer
„Ich gehe meinen Weg zu einem glücklichen Leben." – aus dem Lebenswerkbuch
Während der verregneten Septembertage habe ich mich in einem fürstlichen Gemach im Literaturhaus Vorarlberg in Hohenems einquartiert. Dort am Schreibtisch – die Schreibblockade trifft mich hart.
Zum Glück habe ich mein Lebenswerkbuch im Koffer. Zwei Impulse sprechen zu mir: „Ich gehe meinen Weg zu einem glücklichen Leben" und „Ich richte mich auf zu meiner wahren Größe." Erst als ich mich nach einem Telefonat erneut besinne, komme ich an. Jetzt!
Aufgerichtete Haltung – der Körper als Wegweiser
Im Aufrichten weitet sich mein Brustkorb – ich atme freier. Mit aufgerichteter Wirbelsäule und freiem Atem klären sich die Gedanken. Sachte. Fein atmen, damit die Gedanken-Dämonen nicht wieder verwirbeln.
Mein Entschluss reift: Jetzt in den Wald, dann ruhen, dann mit geordneten Gedanken frisch ans weitere Lebenswerk.
Das Extra: Wenn Du merkst, dass Du in einer Spirale aus Zweifel steckst – richte Dich auf. Buchstäblich. Sitze gerade, öffne den Brustkorb, atme tief. Was verändert sich? Der Körper und der Geist sind enger verbunden, als wir oft denken.
Gunter König
Dipl.-Psychologe · Supervisor · Coach · Schwäbisch Hall
Persönlich mit Gunter König sprechen?
Ich freue mich auf Begegnungen. Gerne plaudere ich bei einer Tasse Tee mit Ihnen.